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La ménopause : votre métamorphose
Et si c’était la plus belle période de votre vie ! 

Vous ressentez quelques changements physiques, peut-être
les premiers signes de la ménopause ?

Vous avez peur de prendre du poids, vous sentez votre corps changer, vous avez peur de vieillir, vous vous sentez déprimée,
vous avez peur de ne plus être séduisante … 

La ménopause arrive à petits pas … 

Cette étape incontournable de la vie d’une femme est souvent appréhendée et parfois mal vécue, surtout dans notre société
où la jeunesse est au coeur des préoccupations. 

Devons-nous pour autant la vivre 
dans la crainte et l’angoisse ?

Une autre façon de vvre la ménopause est possible !

Ensemble,
saisissons cette étape comme une opportunité de changements !

Grâce au programme
« RESTEZ BELLE ET RAYONNANTE »

  1. Vous comprendrez les changements hormonaux et les inévitables modifications physiques et psychiques liés à la ménopause.
  2. Je vous aiderai à les accepter et à les vivre le plus sereinement possible.
  3. Vous adapterez votre alimentation tout en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé et de votre corps.

Quel chemin de transformations allons-nous faire ensemble ?

ETAPE 1 : COMPRENDRE

Une conférence
Comprendre les changements hormonaux, physiques et psychologiques liés à la ménopause, quels sont les symptômes, comment s’y préparer ?

ETAPE 2 :
SE CONNAÎTRE

Un bilan personnalisé de votre état général sera établi lors de la première consultation. Nous examinerons ensemble vos habitudes alimentaires et comment éventuellement les améliorer. Deux consultations de suivi pour évaluer les progrès ou surmonter ensemble les éventuelles difficultés.

ETAPE 3 :
EN PRATIQUE

Des conseils pour prendre de bonnes habitudes alimentaires, des trucs et astuces pour cuisiner sainement tout
en se faisant plaisir.

3 ateliers  pour mettre en pratique les conseils grâce à des recettes savoureuses et faciles à réaliser soi-même !

QUELLE EST VOTRE COULEUR PRÉFÉRÉE ?

Rayonnez dans un corps sain
Portez un nouveau regard sur soi
Profitez d’une énergie bienfaisante 

Je découvre le programme