INGREDIENTS
Jus de soya
Poudre protéinée (Purasana vanille) : 1 dose
Peanuts butter : 1 càc
Fruits rouges surgelés : 1 poignée
Huile de lin
Menthe
PRÉPARATION
Dans un blender, mixez tous les ingrédients. Vous pouvez déguster ce smoothie le matin ou en collation. J’aime utiliser des fruits rouges variés surgelés pour cette préparation car ils apportent beaucoup de fraîcheur.
Patricia Van der Avoort 