Le blocus, cette période cruciale où chaque minute compte, peut être un défi tant sur le plan mental que physique. Je me souviens lorsque j’étais étudiante, que mon alimentation se résumait à des canettes de coca-cola et des tablettes de chocolat, pensant que cette « nourriture » rapide me donnerait l’énergie nécessaire pour traverser les longues heuresLire la suite « Conseils nutritionnels pour les étudiants »