Archives de l’auteur : Patricia Van der Avoort

Et si on profitait de cette étape incontournable de la vie pour adapter notre alimentation afin d’atténuer les symptômes et de prévenir certaines pathologies liées à la ménopause Découvrez 8 conseils pour avoir la même énergie qu’à vos 30 ans ! 1. Une bonne hydratation L’eau est essentielle pour le bon fonctionnement de l’organisme. ElleLire la suite « La ménopause »