La ménopause : votre métamorphose
Et si c’était la plus belle période de votre vie !
Vous ressentez quelques changements physiques, peut-être
les premiers signes de la ménopause ?
Vous avez peur de prendre du poids, vous sentez votre corps changer, vous avez peur de vieillir, vous vous sentez déprimée,
vous avez peur de ne plus être séduisante …
La ménopause arrive à petits pas …
Cette étape incontournable de la vie d’une femme est souvent appréhendée et parfois mal vécue, surtout dans notre société
où la jeunesse est au coeur des préoccupations.
Devons-nous pour autant la vivre
dans la crainte et l’angoisse ?
Une autre façon de vivre la ménopause est possible !
AVANT TOUTE CHOSE, J’AI UN MESSAGE A VOUS MURMURER A L’OREILLE
Ensemble,
saisissons cette étape comme une opportunité de changements !
Grâce au programme
« RESTEZ BELLE ET RAYONNANTE »
- Vous comprendrez les changements hormonaux et les inévitables modifications physiques et psychiques liés à la ménopause.
- Je vous aiderai à les accepter et à les vivre le plus sereinement possible.
- Vous adapterez votre alimentation tout en vous faisant plaisir et en prenant soin de votre santé et de votre corps.
Quel est le chemin de transformations que nous allons faire ensemble ?
ETAPE 1
COMPRENDRE
- Une conférence
- Comprendre les changements hormonaux, physiques et psychologiques liés à la ménopause
- Les symptômes
- Les solutions
- Comment m’y préparer ?
- Le rôle de l’alimentation
J’animerai cette conférence avec un gynécologue qui répondra aux questions que vous pourriez vous poser.
ETAPE 2
SE CONNAÎTRE
- Un bilan personnalisé de votre état général sera établi lors de la première consultation. Nous examinerons ensemble vos habitudes alimentaires et comment éventuellement les améliorer.
- Une analyse sanguine pour identifier
d’éventuels déséquilibres. - Un suivi régulier et personnalisé
pour évaluer les progrès ou surmonter ensemble les éventuelles difficultés.
ETAPE 3
EN PRATIQUE
- Des conseils pour prendre de bonnes habitudes alimentaires, des trucs et astuces pour cuisiner sainement tout
en se faisant plaisir. - Une analyse du contenu de vos armoires de cuisine.
- Et aussi des vidéos pour mieux comprendre le fonctionnement des nutriments de base et leur impact sur votre santé … plein de recettes savoureuses et faciles à réaliser soi-même !
Quel chemin de transformations allons-nous faire ensemble ?
ETAPE 1 : COMPRENDRE
Une conférence
Comprendre les changements hormonaux, physiques et psychologiques liés à la ménopause, quels sont les symptômes, comment s’y préparer ?
ETAPE 2 :
SE CONNAÎTRE
Un bilan personnalisé de votre état général sera établi lors de la première consultation. Nous examinerons ensemble vos habitudes alimentaires et comment éventuellement les améliorer. Un suivi régulier et personnalisé
pour évaluer les progrès ou surmonter ensemble les éventuelles difficultés.
ETAPE 3 :
EN PRATIQUE
Des conseils pour prendre de bonnes habitudes alimentaires, des trucs et astuces pour cuisiner sainement tout
en se faisant plaisir. Et aussi des vidéos pour mieux comprendre le fonctionnement des nutriments de base et leur impact sur votre santé … plein de recettes savoureuses et faciles à réaliser soi-même !
Cornet gaufré vanille/fraise
Fabriquée à partir d’un mélange de lin léger et de coton doux, cette robe est parfaite pour les journées intenses. Elle est conçue dans un style t-shirt décontracté avec une ceinture à la taille.
« Je crois fermement que le pouvoir de la nourriture a une place fondamentale dans la vie des gens et nous lie aux meilleures choses de la vie. »
— Lakin Smith
QUELLE EST VOTRE COULEUR PRÉFÉRÉE ?
Rayonnez dans un corps sain
Portez un nouveau regard sur soi
Profitez d’une énergie bienfaisante
Patricia Van der Avoort 